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Il siero del latte abbassa la pressione

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Il siero del latte abbassa la pressione

Uno shakerato può migliorarti la vita, se te to fai con le proteine del siero del latte, invece che con il Campari.Secondo gli esperti della Washington State University (Usa), scolarsi tutti i giorni un beverone a base di siero del latte ti fa scendere la pressione di 8 punti in un mese e mezzo.

Secondo la dottoressa Suson Fluegel, autrice dello studio, migliora la salute delle pareti dei tuo vasi sanguigni.

Mettine un cucchiaio (30 g) nel tuo frullato di frutta post workout.

 

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